Talvitreeniä

Keskustelua frisbeegolfista

Valvoja: HALLITUS

Avatar
Ari
Puheenjohtaja
Viestit: 7337
Liittynyt: Ke 10 Tammi 2007, 11:57
Oikea nimi: Ari Penttala
Seura: Nummelan Frisbeeseura
Paikkakunta: Nummela

Re: Talvitreeniä

Viesti Kirjoittaja Ari » Ke 17 Maalis 2010, 20:47

Voidaan sopia niinkin :)

Osaan tosin sotkea oman pelini ihan itsekin :)

Zei
Viestit: 140
Liittynyt: To 27 Loka 2005, 19:27
Oikea nimi: Juho Rantalaiho
Seura: Frisbeegolfseura 7k
Paikkakunta: Turku

Re: Talvitreeniä

Viesti Kirjoittaja Zei » Pe 19 Maalis 2010, 9:25

Myöhässä liikkeellä, mutta parempi myöhään kuin ei milloinkaan (olen kuullut jonkun joskus sanovan).

Erityisesti kiinnitin huomiota tuohon jiiärrän ohjeeseen Jesselle (joka sittemmin nostatti keskustelua, että Suomen parasta ei voi neuvoa :)), että siirtää viimeistä askelta oikealle joitain kymmeniä senttejä. Kiinnitin samaan asiaan huomiota joskus, kun katsoin Robbie Brattenin ja joidenkin muiden Discraftin miesten heittoja. Sällit tosiaan astuvat tavallaan vähän sivuun viimeisen askeleen.

En ole itse vielä kokeillut, enkä tiedä onko siitä hyötyä, mutta teoreettisella tasolla sen luulisi edistävän ainakin takajalan kiertoliikettä vartalon mukana. Mitä enemmän oikealla viimeinen askel on, sen vaikeampi on takajalan heilahtaa etujalan taakse (tämä on ehkä termeiltään nimeltään "lazy foot", mutta voin olla hyvin väärässäkin). Kysymys tässä onkin seuraavaksi se, että tuoko se oikeasti lisäpituutta ja hyödyttääkö se frisbeegolfissa, vai vain pituusheitossa. Täytynee kokeilla. Oletko jiiärrä huomannut jotain vaikutusta tällä muuvilla käytännössä (muuten kuin psykologisella tasolla)?

jiiärrä
Viestit: 919
Liittynyt: To 20 Elo 2009, 21:41
Oikea nimi: Janne Räsänen
Seura: Talin Tallaajat

Re: Talvitreeniä

Viesti Kirjoittaja jiiärrä » Pe 19 Maalis 2010, 14:37

Maksimipituusheitoissa, joilla yritetään ratsastaa takaa vasemmalta tulevassa optimisuunnan tuulessa on jopa toivottavaa astua kieroon. Eli tarkoituksellisesti luoda väärän akselin suuntaista vääntöä kiekkoon, kuten Avery Jenkins jossain haastattelussa sanoi. Ideana tällöin on sekä viskata kovaa ja korkealle sekä saada kiekko kääntymään anhyzeriin kiekon keula alempana kuin perä. Tällöin kiekko kiihdyttää pudotessaan alas vähäisellä vastuksella ja huolimatta korkeudesta ja siihen littyvästä verattaen hitaahkosta vauhdista lakipisteessä huolimatta saa kivan keskinopeuden koko lennon ajaksi. Korkeus maksimoi lentoaikaa ja mahdollistaa tuulen energian parhaan hyödyntämisen. Keskinopeus*lentoaika=pituus. Molemmat puolet maksimiin ja pituus maksimoituu. Lentoaika maksimoituu kun kiekko flexaa anhyzeristä ja ei lopussa putoa nopeasti, vaan lentää suoraan tai minimaalisella feidillä.

Kiekon vakaudesta suurissa sekä pienissä nopeuksissa sekä heittonopeudesta ja tyylistä riippuu, onko tarvetta keinotekoisesti pakottaa kiekkoa lakipisteessä annukaksi. Vasemmalta takaa oikealle eteen juostessa suhteessa kiekon lähtösuuntaan Leopardilla 110 m lentopituudella kiekko kääntyy itsekseen jyrkästä hyzeristä anhyzeriksi noin 17-20 m lakikorkeudella. Yhtä kovaa heittäen 175 Star Boss pitää heittää anhyzerinä kädestä, joten juoksulinjan ja jalan asettamisen vasemmalle juoksulinjasta auttaa kummasti, kun koko ruumis nojaa oikealle. Yleensä pitäisi pyrkiä heittämään niin lähelle 90 asteen kulmalla käsi vs keskiruumis, vipuvoimien maksimoimiseksi. Tällöin jalan offsettaus vasemmalle on pakollista hyötysuhteen säilyttämiseksi annukalla.

Juoksulinja oikealta takaa vasemmalle eteen ja jalan asetus linjasta vasemmalle antavat mahdollisuuden pysyä pystyssä heitossa jyrkässä kallistuskulmassa ilman kaatumista. Tällöin voi hyödyntää maan vetovoimaa tarkoituksela pudottautumalla lantiosta ja varsinkin hartioista oikean jalan pyörähdyksen alkamisen jälkeen. Ilmaista lisätehoa. Tämänkaltaisissa heitoissa tarkuus ja toistettavuus on parempaa kuin hyzer flip tekniikan maksimipituusheitoissa, mutta taitaapituskärsiä. Kun kai jo yli 10 vuotta ME tulokset ovat tulleet hyzer flipeillä.

Se, miksi suositin Jesselle juoksulinjan ja vikan askeleen sijainnin synkronointia on valtava ero golf heittojen tarkkuuden ja toistettavuuden suhteen verrattuna maksimipitusheittoihin. Jessen videon meno toimii rollereihin kippaavilla kiekoilla ja kovasti ylivakailla kiekoilla s-kurveihin sekä annukoihin sopivilla kiekoilla. Mutta kaikki noista toimivat toistettavammin, kun on vähemmän toisistaan poiketen liikkuvien osien synkronointitarvetta tosi lyhyessä ajassa.

Jos katsot Discraftin distance drive cliniciä, Bratten heittää annukalla, jolloin vikan askeleen pitääkin olla vasemalla ja hän heittää Z Predatorilla. Se jaksaa feidata jykätäkin anhyzeristä ja kohtuullisen kovista vauhdeista. Tehot ovat järjettömät äijällä. Jos hän saisi tarkkuuta ja toistettavuutta vähemmän vakaalla kiekolla, lentoaika kasvaisi. Kun Pred on hidas pituusdraiveriksi, keskimääräinen lentonopeuskin näyttäisi ihan muulta nopeammilla kiekoilla. Mitähän jäbä tekee Kingillä tai Forcella?

Mä jakaisin Scott Stokelynkin ohjeiden mukaan pituusheitot ja tarkkuusheitot erikseen. Tarpeet ovat erilaiset ja siksi myös tekniikka.

Jan
Viestit: 122
Liittynyt: La 06 Syys 2008, 7:12
Oikea nimi: Jan Salmi
Paikkakunta: Luopioinen

Re: Talvitreeniä

Viesti Kirjoittaja Jan » Pe 19 Maalis 2010, 15:47

Kävin muutama päivä sitten testaamassa jäällä - aika navakassa tuulessa - täällä annettua vinkkiä , vasemmalta tulevasta myötätuulesta. Se tosiaan lisää mittaa aivan huimasti heittoon, jos kiekon saa asentoon siten, että se tosiaan " tippuu" loivasti vasemmalta oikealle päin. "Normaali" draiviin tuli mittaan ehkäpä jopa 30 m lisää - onko siitä sitten peliin kauheasti hyötyä (ehkä ei), mutta oli se hauskaa.

jiiärrä
Viestit: 919
Liittynyt: To 20 Elo 2009, 21:41
Oikea nimi: Janne Räsänen
Seura: Talin Tallaajat

Re: Talvitreeniä

Viesti Kirjoittaja jiiärrä » Pe 19 Maalis 2010, 18:24

8) :D !!!

Avatar
dragon96
Viestit: 29
Liittynyt: Ti 30 Joulu 2008, 14:21
Paikkakunta: Hollola

Re: Talvitreeniä

Viesti Kirjoittaja dragon96 » Ma 29 Maalis 2010, 17:22

onko aihe vähän rönsyillyt? talvitreeniä otsakkeen alla puhutaan siitä, missä kulmassa kiekon pitäisi olla :shock: minulle se on yksi ja sama, kunhan talvi vain loppuisi, ja kiekkotilaus saapuisi.
harjoitus tekee mestarin

Vastaa Viestiin